Vous êtes ici sur le site de réservation des cours de Bulle d'Air dispensés par Aude et Etienne Guillemain d'Echon.
Pour connaître toutes les activités, évènements, et praticiens de l'Association Bulle d'Air, c'est sur le site bulledair.info
Aude et Etienne sont les co-fondateurs de l'Atelier Bulle d'Air.
Ils vous proposent divers cours au sein de l'association Bulle d'Air :
-Ecole du ventre
-Ecole du dos Mail14
-Garuda
-Marche Nordique et Charme Nordique
-Kosto
Travailler ses abdominaux de manière intelligente, grâce à des techniques de ressenti du corps, de respiration et de posture.
La marche nordique se pratique en groupe, dans le magnifique parc de Fiancey, été comme hiver. Utilisez vos bâtons pour Allonger votre pas, Agrandir votre dos, Alléger vos articulations.
L’Ecole Du Dos Mail14 est une gymnastique de la bonne santé, originale, dynamique et ludique, , animée par un kinésithérapeute.
Sur un gros ballon, au sol ou à l’aide de sangles élastiques, en musique et en rythme, pendant 45 minutes, nous apprendrons de manière ludique à bouger notre dos... et le reste !
Des postures enchaînées à la croisée du yoga, du Pilates et de la danse.
Différents massages proposés par Etienne
Massage Californien
Massage Thaï
Massage Classique
